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Yog'art martial
Self défense "non violente"
Tai chi
| Les pratiques"Psycho-corporelles" Educateur sportif diplômé d'Etat Le stress dépend de la croyance sur le fait que l'on doit contrôler... et si "la vraie maîtrise était le lâcher prise"? et si le lâcher prise était à portée de souffle?
| ![]() Yoga anti stress Méditation
Pilates
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