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Annonces de l'institut


Lagier Michèle 
thérapies douces
                                      
 
 spécial rentrée 2017 !!! 

Spécialement pour vous, afin de bien commencer la rentrée et  d'amorcer  l 'automne en douceur ,Venez profiter d 'une séance  de massage des Méridiens et pour encore plus de détente 15 mn de Reiki offert .
Séance massage : 1h30 + 15mn Reiki : 80 euros.
Offre valable tout le mois de septembre. NB : possibilité de bons cadeaux








Michèle Lagier : Thérapies douces

publié le 4 janv. 2017 à 09:10 par Direction Institut   [ mis à jour : 4 janv. 2017 à 09:33 ]

Lagier Michèle
Thérapies douces



Vous souhaite à toutes et tous une très belle année 2017

Si votre cœur est rempli de désirs et de rêves qui colorent la vie, que cette nouvelle année accomplisse vos plus beaux souhaits et se remplisse des couleurs du bonheur.

Michèle lagier Thérapies douces meilleurs voeux 2017

Pensez à faire plaisir et offrez des bons cadeaux !!! ( anniversaire, St valentin, fête des mères, fête des pères, pâques...)

Massage des Méridiens - Reiki - Michèle Lagier - Institut de Gestion du Stress Aubagne / Marseille - La Treille d'Azur - Avenue du 19 Mars 1962 - Aubagne en Provence - Téléphone 06 72 43 32 92 - Bouches du Rhône
 France 
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Sophrologie - Réflexologie : Pour les fêtes, faites plaisir !!!

publié le 6 déc. 2016 à 07:35 par Direction Institut   [ mis à jour : 4 janv. 2017 à 00:55 ]

Alexia Pariollaud  
Sophrologue - Réflexologue

Alexia Pariollaud sophrologue réflexologue

Pensez à faire plaisir, offrez des bons cadeaux !!! 
Pour recevoir votre carte cadeau par email, établissez un chèque à l'ordre de : Pariollaud Alexia
Remplissez le formulaire ci-contre.
A réception de votre  chèque vous recevrez une carte cadeau certifiée.
(Vous pouvez également passer à l'institut de gestion du stress Aubagne déposer le chèque et le formulaire).


Carte cadeau Rélexologie Sophrologie
 
 

 Alexia Pariollaud - Thérapeute - Sophrologue - Réflexologue - Psychogénéalogie - Institut de Gestion du Stress Aubagne / Marseille - La Treille d'Azur - Avenue du 19 Mars 1962 - 13400 Aubagne en Provence - Bouches du Rhône 
- France - Téléphone : 06 26 69 49 10 Mentions légales


YOGA : L'Unesco inscrit le yoga au patrimoine immatériel de l'Humanité

publié le 6 déc. 2016 à 01:38 par Direction Institut   [ mis à jour : 6 déc. 2016 à 02:20 ]

Le YOGA 

Le yoga, né en Inde et populaire dans le monde entier, a été inscrit ce jeudi 1er décembre sur la liste du patrimoine culturel immatériel de l'Humanité par un comité spécialisé de l'Unesco réuni à Addis Abeba.

"La philosophie derrière la pratique ancienne du yoga en Inde a influencé de nombreux aspects de la société indienne", note dans un communiqué l'organisation de l'ONU pour la science et la culture, dont le siège est à Paris.

Pratiqué à "tous les âges, sans discrimination de sexe, de classe ou de religion", il "associe des postures, de la méditation, une respiration contrôlée, des récitations de paroles et d'autres techniques visant à épanouir l'individu, à atténuer les douleurs et permettre un état de libération", résume l'Unesco.

Le yoga à été inscrit en 2016 sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l' humanité 

La philosophie derrière l'ancienne pratique indienne du yoga a influencé divers aspects de la façon dont la société dans les fonctions Inde, que ce soit par rapport à des domaines tels que la santé et de la médecine ou de l'éducation et des arts. Sur la base de l'unification de l'esprit avec le corps et l'âme pour permettre une plus grande bien-être mental, spirituel et physique, les valeurs du yoga forment une partie importante de l'éthique de la communauté. 

Le Yoga se compose d'une série de poses, méditation, respiration contrôlée, mot chant et d'autres techniques destinées à aider les individus à construire l'auto-réalisation, la facilité toute souffrance qu'ils peuvent éprouver et de permettre un état de libération. 

Elle est pratiquée par le jeune et vieux sans discrimination contre le sexe, la classe ou la religion et est également devenu populaire dans d'autres parties du monde. Traditionnellement, le yoga a été transmis en utilisant le modèle Guru-Shishya (maître-élève) avec les gourous de yoga comme les principaux gardiens des connaissances et des compétences associées. 

De nos jours, ashrams de yoga ou ermitages fournissent les amateurs avec des possibilités supplémentaires pour en apprendre davantage sur la pratique traditionnelle, ainsi que les écoles, les universités, les centres communautaires et les médias sociaux. manuscrits et écritures anciennes sont également utilisées dans l'enseignement et la pratique du yoga, et une vaste gamme de la littérature moderne sur le sujet disponible.


Yoga (India) 
Representative List - 2016
Film ‘Yoga’
© UNESCO


Source : http://www.unesco.org/culture/ich/en/RL/yoga-01163

Yoga - Unesco - Institut de Gestion du Stress Aubagne / Marseille - La Treille d'Azur - Avenue du 19 Mars 1962 - 13400 Aubagne en Provence - Bouches du Rhône - France - Téléphone : 06 26 69 49 10 - Mentions légales


Massage des méridiens - reiki : faites plaisir !!!

publié le 1 déc. 2016 à 09:21 par Direction Institut   [ mis à jour : 4 janv. 2017 à 01:01 ]

 
Michèle Lagier 
Praticienne de thérapies douces
 
PENSEZ A FAIRE PLAISIR ET OFFREZ DES BONS CADEAUX!!!

Pour recevoir votre carte cadeau par email, établissez un chèque à l'ordre de : Michèle Lagier
Remplissez le formulaire ci-contre.
A réception de votre  chèque vous recevrez une carte cadeau certifiée.
(Vous pouvez également passer à l'institut de gestion du stress Aubagne déposer le chèque et le formulaire).

Bon cadeau massage des méridiens
Michèle Lagier carte cadeau massage des méridiens et tuina










Massage des Méridiens - Reiki - Michèle Lagier - Institut de Gestion du Stress Aubagne / Marseille - La Treille d'Azur - Avenue du 19 Mars 1962 - Aubagne en Provence - Téléphone 06 72 43 32 92 - Bouches du Rhône
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Yoga : Des idées cadeaux

publié le 15 nov. 2016 à 09:23 par Direction Institut   [ mis à jour : 4 janv. 2017 à 09:32 ]

Nicolas Leroux : Professeur de yoga - Educateur sportif diplômé d"état 

Spécialiste du yoga anti stress




Un anniversaire, st valentin, fête des mères, fête des pères, pâques... approche et les idées de cadeaux ne sont pas forcément au rendez vous.

Et si on se montrait original ? Si on offrait un cadeau à la fois utile, agréable et très personnalisé ? 

Voici le lien vers le blog qui vous permettra de découvrir toute une série de présents pour vos proches et amis :


Des bons cadeaux pour découvrir le yoga, pour des stages, des séances individuelles et personnalisées ou encore de la lecture...




 Nicolas Leroux - Professeur de yoga - Educateur sportif diplômé d'Etat - Institut de Gestion du Stress Aubagne / Marseille - La Treille d'Azur - Avenue du 19 Mars 1962 - 13400 Aubagne en Provence  
Bouches du Rhône - France -Téléphone : 06 82 48 38 21 
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Stages 2016 / 2017 : Yoga - Taï chi - Méditation - Psyritualité

publié le 5 nov. 2016 à 01:09 par Direction Institut   [ mis à jour : 25 nov. 2016 à 23:54 ]

Stages : Yoga - Taï chi - Méditation - Psyritualité

Le Dimanche de 14 H à 17 h à l'institut de gestion du stress Aubagne

- « Psyritualité » : la réconciliation par le yoga entre le psychologique et le spirituel : 20 novembre

- « Méditation » : 22 janvier

- Yoga à deux (la pratique à deux): 19 fevrier

- Nada yoga (le yoga du son) : 19 mars

- Soft yoga (le yoga accessible à tout le monde, le yoga de la douceur) : 23 avril

- Yoga (confirmés) : 21 mai

- Taïchi et Qi qong coréen : 18 juin

Important : inscriptions indispensable à effectuer au plus tôt !!

Vos suggestions, idées ou envie de stages : votre avis à : Nicolas Leroux
 
Téléphone : 06 82 48 38 21

Localisation de l'institut de gestion du stress Aubagne


 Nicolas Leroux - Professeur de yoga - Educateur sportif diplômé d'Etat - Institut de Gestion du Stress Aubagne / Marseille - La Treille d'Azur - Avenue du 19 Mars 1962 - 13400 Aubagne en Provence  
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Ateliers sophrologie de groupe

publié le 26 oct. 2016 à 23:32 par Direction Institut   [ mis à jour : 4 nov. 2016 à 23:25 ]

Sophrologie de groupe à l'institut de gestion du stress Aubagne

Sophrologie de groupe à l'institut du stress Aubagne / Marseille








Véritable entrainement au bien-être, la pratique régulière de la sophrologie, au travers d’exercices simples, vous apprendra à vous libérer des tensions générées par le quotidien et à retrouver votre sérénité.

Dates : Tous les lundis de 12 h 30 à 13 h 30, les jeudis de 18 h à 19 h et de 19 h à 20 h

Début des séances : le jeudi 27 octobre


Tarifs :

10 euros par séance, sans abonnement, inscription à la séance

Nombre de places : 5 maximums par atelier

Séances dispensées par Alexia Pariollaud sophrologue diplômée

Informations et inscriptions indispensable

En ligne remplir le formulaire 

Par email : alexia.pariollaud@institutgestiondustress.com  

Par téléphone : 06 26 69 49 10
 
Inscription en ligne






Sophrologie de groupe - Thérapeute Alexia Pariollaud - Institut de Gestion du Stress Aubagne / Marseille - La Treille d'Azur - Avenue du 19 Mars 1962 - 13400 Aubagne en Provence - Bouches du Rhône 
 France - Téléphone : 06 26 69 49 10 - Mentions légales
 

Conférence : Les différentes pratiques pour gerer votre stress

publié le 25 oct. 2016 à 02:03 par Direction Institut   [ mis à jour : 4 nov. 2016 à 23:27 ]

Conférence gratuite 

Le 4 novembre à 20 h à l'institut de gestion du stress sur les différentes pratiques pour gérer votre stress.



Au programme le yoga, la méditation, la sophrologie, la psychogénéalogie et bien d'autre encore....Venez nombreux !

Le stress, le maux/mot de l’ignorance ?

« Tu m’as l’air fatigué, tu ne serais pas stressé, toi ? »
« Tu dors mal ? c’est sans doute le stress ! »
« J’ai mal au ventre, personne ne comprend pourquoi malgré toutes les analyses que l’on a effectuées. Il paraît que c’est le stress »
« J’ai fait un burn out, trop de stress au boulot ! »
Le stress apparaît comme une notion fourre tout capable d’expliquer tout et n’importe quoi ! Il est donc la porte d’entrée idéale pour comprendre que le corps nous envoie des messages pour nous dire… de prendre soin de nous.
Le stress est générateur de beaucoup de maux, mais c’est un mot employé aussi à tord et à travers. Cependant, tout stress, quel qu’il soit, est un vecteur aggravant de troubles qui ne seraient que mineurs sans lui.
Il faut bien comprendre une chose : le stress est une notion de survie. Comme si nous étions toujours « en survie » et non « en vie ». Notre société perpétue cette façon de créer des stress qui nous fait sur-vivre et non vivre et donc apprécier la vie. Tout s’accélère et crée du stress : la télé, les jeux vidéos, Internet, les industries poussant à la consommation, les politiques… tout génère cette impression d’ensemble que nous sommes en train de passer à côté de quelque chose si… nous ne passons pas notre temps à surfer sur le net pour… pour quoi d’ailleurs ? ! Notre vie professionnelle axée sur la performance génère elle aussi un stress ingérable sur le long terme car nous ne sommes pas fait pour vivre constamment sur le qui vive, dans la survie, et tôt ou tard des pathologies apparaissent. Bien sûr, on les traite, mais on ne traite pas la problématique de fond.

Conférence animée par :  

Alexia Pariollaud : Sophrologue - Réflexologue 

Nicolas Leroux : Spécialiste du yoga anti stress

Inscription indispensable par mail ou téléphone : 

Contact mail : alexia pariollaud@institutgestiondustress.com

Téléphone : 06 26 69 49 10

Conférence : les Pratiques pour gérer son stress - Institut de Gestion du Stress Aubagne / Marseille - La Treille d'Azur - Avenue du 19 Mars 1962 - 13400 Aubagne en Provence - Bouches du Rhône 
 France - Téléphone : 06 26 69 49 10 - Mentions légales

Ateliers de développement personnel : Devenez votre propre thérapeute

publié le 25 oct. 2016 à 01:21 par Direction Institut   [ mis à jour : 5 nov. 2016 à 01:23 ]

L'institut de gestion du stress se déplace pour un événement 


Cet atelier s'adresse à toutes les personnes désireuses de comprendre comment se mettent en place les schémas limitants qui nous accompagnent tout au long de notre existence et d'apprendre à utiliser une méthode simple pour s'en libérer afin de retrouver équilibre, sérénité et liberté dans un total lâché prise.

L'atelier se déroule sur une journée complète avec un nombre de participants défini pour permettre un temps d'accompagnement personnalisé 

Lieu de stage :

602 Chemin du Val de Guilhaud 84210 Pernes les fontaines



Horaires :

10h - 17h (avec un temps de pause pour le déjeuner, prévoir repas)

Nombre de places :

10 participants maximum (sur inscription uniquement)

Tarif :

50 euros la journée 

Date des prochains ateliers : Dimanche 4 décembre 2016

Informations et inscriptions :

Contact mail : alexia.pariollaud@institutgestiondustress.com

Alexia Pariollaud tél : 06 26 69 49 10 / Corinne Simon 06 79 75 67 20

Annonce de l'Institut de Gestion du Stress Aubagne / Marseille - La Treille d'Azur - Avenue du 19 Mars 1962 - 13400 Aubagne en Provence - Bouches du Rhône - France - Téléphone : 06 26 69 49 10 - Mentions légales



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